Lifestyle coaching

Word gezond en fit, voel je goed en zie er waanzinnig uit!

We willen jou in goede gezondheid krijgen, en het belangrijkste, jou daar houden.

  • Dit programma focust op het verbeteren van jouw levensstijl en gaat met name in op het verbeteren van jouw eetpatroon.
  • Voeding- en trainingsschema's gebaseerd op jouw persoonlijke doel (afvallen/spiermassa aankomen). 
  • Gym of home workouts (optioneel).
  • Check-in contact moment om de week om jouw progressie te monitoren.
  • Maandelijkse video call met Shannen.

 

Vanaf 100,- per maand

*Opzeggen kan op ieder gewenst moment. Let wel, er wordt één maand opzegtermijn gehanteerd bij beëindiging van de samenwerking.  Dit dient per e-mail te worden kennisgegeven.