Welkom op de website van Shannen Delilah

"Hey girl! Welcome on my website. Because I train babes from all around the World, this introduction is in English.

I am so excited to give you more information about what I do, what I can do to help you and what it´ is like to be part of the Bodies by Shannen Delilah community.

 

Just let me tell you, there is no better time than right now to take control of your life, health, mental health and body and rewrite your story. Whatever it was that lead you up to this point, you are here now! 

 

Get started and unlock your true potential!"

 

Shannen Delilah


Doelstellingen bereiken, op een manier die bij jou past.

Mijn programma's zijn zo opgesteld, dat jouw gezondheids- en fitnessdoelstellingen op een fijne, leuke en uitdagende manier kunnen worden behaald met jouw persoonlijke omstandigheden in acht nemend. Verander je manier van eten en trainen en blijf on top of your game samen met de #BBSD community. Zo sta je er nooit alleen voor.

Kies jouw doelstelling:

Hoeveel tijd heb je?

Snel resultaat in weinig tijd bereiken, dat kan, op een gezonde en verantwoorde manier. Kijk bijvoorbeeld naar het 12-weken programma en de waanzinnige resultaten of volg een van de challenges. Gun je jezelf wat meer tijd, omdat je bijvoorbeeld spiermassa wilt aanmaken of een wedstrijd voor ogen hebt, dan hanteren we een andere strategie. 

Waar ga je trainen?

Train je thuis of in de sportschool? Geen probleem, je kunt van een thuis programma naar een sportschool programma switchen op elk gewens moment. Liever nu gelijk aan de slag? Shop mijn workout programma voor thuis of in de sportschool hier! 


Luister wekelijkse naar de podcast Competitie Talk: